宝宝的“头等大事”,枕头要用对!

发布时间:2018-07-04 12:51:56 0

一个合适的枕头,有助于宝宝的健康发育。但生活中,有许多宝妈对什么时候使用,如何选择枕头,困惑不已。

 

新生儿是否需要枕头?

不需要。3个月以内的新生儿,脊柱是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,加上新生儿的头大,几乎与肩同宽,侧卧也很自然,不需要垫枕头。如果头部被垫高了,反而容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至可能发生意外。

 

如果宝宝爱吐奶,可以用棉质毛巾折叠两三层,约1-3厘米,给他当枕头用,稍稍抬高头部以减少吐奶。

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枕头高度的选择

3-4个月大时,宝宝的脊椎弯曲开始向前弯曲,这时可枕1cm高的枕头。

7-8个月大时,宝宝的胸椎弯曲开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时睡觉可以枕3cm高左右的枕头。

1-3岁的幼儿,脊柱基本成型,可逐渐调整其枕头的高度,一般枕头的高度在6~9cm。

 

美国儿科学会建议:宝宝1岁内不建议使用枕头,避免宝宝出现呼吸不畅或窒息。

1岁以后,可选择合适高度的枕头,但也不是大人的枕头,要根据宝宝颈椎生理弯曲的发育情况选择,可以从3cm逐步调整到6~9cm不等。

 

宝宝枕头的选择要适合宝宝的身体,只有最适合的才是最好用的,宝宝枕头的高度应适度,长度应略大于婴儿的肩宽,宽度与头长相等,并根据宝宝不断的成长和发育的情况做适当的调整。

 

枕头选择需注意:

宝宝枕头的枕套最好为纯棉材质,枕芯建议选择透气性好、吸收性好、软硬适中、轻便的填充物,同时无刺激性气味、无毒无害、低致敏的材质也是要考虑在内。

不要选择使用泡沫塑料做充填物的枕头;且避免使用太软的纤维棉等材料,因为过于柔软,对头颅和颈椎也没有好的支撑力,反而不利于孩子的骨骼发育。

 

另外,枕头也要随时更换,经常拿到太阳下晒晒,杀杀菌,这样更有助于宝宝的健康成长哦~

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