不坑娃,掌握奶粉冲调的正确方法!

发布时间:2018-12-26 17:32:55 2261356

说起奶粉冲调,相信大部分妈妈都会觉得很简单嘛,早已驾轻就熟了。但真的是这样吗?

有时候,越简单的事越容易犯错。不信看下面的这几点,你是否都有操作正确?

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1、冲调奶粉的水温是多少?

爱荷美奶粉建议冲调温度为45-50ºC(冲调温度根据季节不同,40-55ºC都可以的)。

有些家长为了让奶粉溶解得更快更彻底,喜欢用开水冲泡奶粉,其实这是不科学的做法,水温过高既容易破坏奶粉中的乳清蛋白、免疫活性物质、维生素等营养,又容易烫伤宝宝;而水温偏低,则不易泡化,直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。

 

2、能用矿泉水冲调奶粉吗?

矿泉水不适合冲调奶粉,最好的选择就是白开水!

对宝宝而言,可不是矿物质越多越好哦。宝宝肠胃消化功能还不健全,而矿泉水矿物质多且复杂,磷酸盐、磷酸钙过多,长期使用,会引起宝宝消化不良或便秘。

纯净水也不适合,过滤纯净水的逆渗透膜虽然去除了水中的细菌杂质,但也把水中对人体有益的微量元素过滤掉了。长期饮用会导致人体的微量元素缺乏,引起发育不良。

 

3、能用菜汤冲奶粉吗?

最好不要使用菜汤、米汤等冲奶粉。以免这些液体中的成分破坏了配方奶粉的营养平衡,从而影响宝宝的吸收

 

4、奶粉与水的比例是多少?

请按照配方奶包装上的奶粉和水的配比进行冲调请注意,奶粉包装中说明的是“一平勺”。舀奶粉时先用勺子轻轻把奶粉打松,然后舀起一勺,刮平,再倒入奶瓶中。

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不少长辈、家长认为“奶粉冲浓一点,营养摄入就会更多”,所以在给宝宝冲奶时会多加点奶粉,殊不知这恰恰可能会害了宝宝!如果奶粉冲调过浓,容易导致宝宝腹胀、便秘;肾脏负担加重;严重时引起急性坏死性小肠结肠炎、幼儿脑部毛细血管破裂,最后影响宝宝智力发育以及身体发育。

奶粉冲调的比例,是根据配方奶粉中各营养成分的比例及宝宝生长阶段的消化吸收能力,有科学依据的,所以粑粑麻麻们一定要按照包装上的喂哺建议冲调哦。

 

5、是先放奶粉还是先放水?

先放水,再放奶粉!我们冲奶粉时都是对照奶粉上的刻度,如果在奶瓶里先放奶粉,再倒入水,而这水仍然加到原定的刻度,这样就会导致奶实际上加浓了。过浓的奶,对于宝宝来说是有害的。

为了便于冲调,可以采用分勺添加分次摇晃。比如180ml水配6平勺奶粉,则可以先在奶粉中加入180ml水,然后舀入3平勺奶粉,左右用力摇晃(不要搓奶瓶,这样是不易溶解的摇晃均匀后,再舀入剩下的3勺。

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盖上奶瓶盖,倾斜45º摇晃,至奶粉全部溶解。

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6、怎么测试水温是否合适?

奶粉冲调完后,不要马上给宝宝喝,可以滴几滴奶在内手腕,如果感觉不热不凉,接近体温,就可以喂给宝宝喝了。不要直接用嘴试奶温,这貌似方便但却并不卫生,会使大人口腔中的细菌进到配方奶中。

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7、冲调好的奶粉如何储存?

最好是吃多少冲多少。

如果冲好未食用,则常温存放不超过30分钟,夏季时间还要更短些,如果放在冰箱存储,则不超过 2小时

如果是喝剩下的,最好丢掉,不要再喝了。

奶粉冲调看似简单,却有很多讲究,麻麻们都做对了吗?若都对了,那恭喜您是位非常合格的宝妈了哦~

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